nadgarstek a kosci

Jaki powinien być proces leczenia złamanego nadgarstka- złamanie łódeczkowate. Przed założeniem gipsu nadgarstek został nastawiany-naciągany. Jestem w wieku 65 lat i boję się o sprawność mojej dłoni. Czy podczas kiedy reka jest w gipsie można stosować leki wzmacniające kości.

Mógłby być ktoś tak miły i ułożyć mi trening. Miałem złamanie kości promieniowej typu galezzi i zwichnięcie dalszego stawu promieniowo-łokciowego }:-( , z kością raczej nic się nie stanie bo jest skręcona płytką także prosił bym o ćwiczenia które najmniej angażują nadgarstek tymczasowo ćwicze tylko nogi :-PP

W trakcie wypadku doszło do urazu ręki. Uległy dwa stawy; zwichnięcie stawu łokciowego lewego i złamanie dalsze kości promieniowej lewej ( w nadgarstku ) to czy odszkodowanie na każdy staw wypłacane jest osobno ( za staw łokciowy osobno )plus (nadgarstek ) czy tylko za jeden staw ?

Cześć, od kilku dni boli mnie nadgarstek w okolicy tej kości poniżej dłoni co wygląda jak kulka. Ostry ból występuje przy przekręcaniu dłoni wokół jej osi oraz przy podbieraniu się na niej. Proszę o pomoc, co to może być? Nie będę mógł wykonywać kilku ćwiczeń przez to

Jak wiadomo nadgarstek to wyznacznik grubosci kosci. I tutaj moje pytanie; czy 16 cm. to normalny rozmiar w nadgarstku dla 16 latka? Mam 180 cm wzrostu. Wiecie moze wgole do ktorego roku zycia sie cialo mezczyzny rozwija zanim jest juz w pelni dojrzale?

Witam od pewnego momentu bolą mnie kosci przedramion i lewy nadgarstek co z tym zrobic ? A chcialbym cwiczyc dalej .

[...] ogólnym. Chory leży tyłem na brzegu leżanki. Chirurg wkłada nogę pod pachę chorego tuż przy żebrach, spychając ku górze głowę kości ramiennej. Następnie obiema rękoma chwyta nadgarstek oraz dłoń chorego i stosuje wyciąg osiowy z lekką rotacją zewnętrzną kończyny. Pod koniec ruchu wyciągania kończyny należy wykonać powoli i ostrożnie przywiedzenie [...]

[...] ramienia;-) wiec doczytaj troche natomiast mlotkowo angazujemy glownie ramienno-promieniowy (przez wiele osob myslacych, ze wchodzi on w sklad miesni majacych wplyw na reke (nadgarstek) a jego przyczep to brzeg boczny kosci ramiennej i przegroda miedzy miesniowa boczna oraz koniec wyrostek rylcowaty kości promieniowej;-) Zmieniony przez - [...]

[...] jak najbardziej naturalna ! Muszę znaleźć te płatki owsiane w tesco, to spróbuję zrobić te placki. Może już jutro na kolację. A co do tych placków, żeby nie były za suche? Edit. Strasznie bolą mnie kości w dłoniach/palcach. Strzela nadgarstek, a palce bolą przy zginaniu. Czego za mało? Wapń? Zmieniony przez - Regenat w dniu 2011-07-15 07:48:45

Dzięki. dodajecie powera :) Co do wagi to z jednej strony mam dosyć chude kości (17cm nadgarstek) a z drugiej - keto zrobiła swoje, mało gliko, wody... w październiku przed wrzuceniem kreatyny miałem 65kg ------------- Dobra, koniec czekoladek, dieta już śmiga. Pewnie będą potrzebne updaty, ale startuję od: 7-8 posiłków Kcal 2850 B: 181, białko z [...]

[...] problemu. A pytam bo nie wiem co mam z tym zrobic, watpliwe zeby ta kosc wrocila na swoje miejsce a musze to doprowadzic do porzadku bo musze zaliczyc durną giętką a nie byłabym w stanie stanac teraz na rekach. to sa zdjecia. Dwa pierwsze to ten "zly" nadgarstek, a 3 to ten "dobry", na tym dobrym zadna kosc mi nie wystaje

[...] widoczny efekt pogrubienia to mnie bardzo zastanawia wsumie test rowniez powinien miec podobne działanie jeszcze tylko sie zasatanawiam czy to jest stały efekt a nie tylko na cyklu a potem spadnie wsumie nie wiem moze to sama retencja wody powoduje to ze tak sie zdaje ze przykładowo mamy wiekszy nadgarstek a tydzien po cyklu znowu to samo?

A kiedy kogos boli reka to potrafi zdiagnozowac od razu, ze boli go jednak nadgarstek, a dokladnie to bola go kosci czworobocznej mniejszej wraz z otaczajacymi je miesniami. Jade do geanta o 16.13 i bede w pol do. I C U WHEN U GET THERE

[...] to przez wąski chwyt i zbyt niskie ułożenie sztangi na plecach + długie przedrmiona i ściągacze na nadgarstki.Jak bym nie miał ściągaczy to możliwe że strzeliłby mi tylko nadgarstek a tak to złamanie kości + zerwanie ścięgna tricepsu,głowy przyśrodkowej;/do treningów mam zamiar wrócić od nowego roku czyli 8 miechów po kontuzji,to powinno [...]

[...] sztanga. 10 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) Chudy, może z 8% 11 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Ektomorfik, chudy i długi, 16cm nadgarstek 12 .WYNIKI SILOWE; -Klata: Kiedyś było 92kg. -Przysiad: Nie wiem, nie robiłem nóg... -Martwy ciąg: Ze 120kg. 13. CZY MASZ DIETĘ; ? Mam 14.PRZECIWWSKAZANIA [...]

wydaje mi sie ze jestem endomorfikiem bo mi z tłuszczem to łatwo i z waga ale mam chude kosci np nadgarstek a to nie pasuje do endomorfika co o tym sadzicie ?

T.S. Ja mam takiego kumpla jak ty. Jest mojego wzrostu, nie jest grubszy ode mnie, a wazy o 10 kg wiecej. Ma o wiele wiekszy nadgarstek a to same kosci wiec chyba cos w tym jest ;p

w owijkach jest wygodniej i higieniczniej raz ze dlon wypelnia szczelniej rekawice, dwa ze chroni tez dlon-nadgarstek i kosci srodrecza przed kontuzjami, trzy ze pot wsiaka w owijki ktore wrzucasz do pralki a nie w rekawice

[...] Wykonaj kilka głębokich oddechów. - Wykonaj wdech i oprzyj brodę na goleniach poza kolanami. - Gdy również ta pozycja stanie się łatwa, złap się lewą dłonią za prawy nadgarstek lub prawą dłonią za lewy nadgarstek i oprzyj brodę na goleniach poza kolanami. Staraj się, aby tylne strony nóg przy stawach kolanowych pewnie spoczywał}' na [...]

[...] efekty, chociaż co dziwne tyczy się to bardziej wymiarów niż siły. W barkach jakieś 130, w pasie ok. 90 %-) 180cm. (Redukuję %-)) Obojczyki wydaję mi się że dosyć szeroko, przemiana materi...żałosna. A no i nadgarstek 17,5, kości raczej ciężkie patrząc po wadze i wyglądzie. To tak ode mnie };-) (Sry za tyle emotek, uwielbiam te rozwalone mordki)